Fitness Club News

Cum se tratează epicondilita articulară. Fitness Club News

Practicarea tenisului sau altor sporturi cu racheta poate contribui la aparitia acestei afectiuni, dar exista si alte sporturi care prezinta riscuri in acest sens. Epicondilita laterala este o inflamatie a tendoanelor ce deservesc musculatura extensoare a mainii si care se afla in partea posterioara a antebratului. Este o leziune de suprasolicitare efectuarea in mod repetat a acelorasi miscari si se manifesta prin durere si inflamarea exteriorului cotului.

  1. De ce durerea articulațiilor picioarelor dimineața
  2. Condroprotectoare pentru tratamentul articulațiilor don
  3. All rights reserved doc.
  4. Artroza articulațiilor simptomelor mâinii și tratament
  5. Cum se tratează epicondilita articulară, Epicondilita laterala

Exista multe optiuni de tratament pentru aceasta afectiune, in majoritatea cazurilor acesta fiind condus de o echipa formata din medicul ortoped si fizio-kinetoterapeut. Anatomie Articulatia cotului cuprinde 3 oase: osul bratului humerus si cele doua oase ale antebratului radius si cubitus.

Fitness Club News Ameliorarea durerilor din epicondilita Ameliorarea durerilor din epicondilita se poate realiza printr-o serie de remedii despre care iti vom vorbi in articolul de astazi. Ce este epicondilita? Epicondilita este o afectiune a tendoanelor ce se manifesta printr-o sensibilitate crescuta sau durere la nivelul acestora. Motivul durerii este de multe ori suprasolicitarea tendonului printr-un efort fizic prelungit si repetitiv si se manifesta la nivelul coatelor.

Capatul inferior al humerusului prezinta niste proeminente osoase denumite epicondili, iar proeminenta de pe exteriorul cotului partea laterala este denumita epicondil lateral. Epicondilita laterala sau tendinita cotului afecteaza tendoanele musculaturii posterioare a antebratului. Muschii din partea posterioara a antebratului efectueaza intinderea incheieturii mainii si degetelor, in timp ce tendoanele antebratului contribuie la atasarea muschilor de os.

Acestea se prind de epicondilul lateral. De regula, tendonul implicat in epicondilita laterala este tendonul muschiului scurt externsor radial al carpului SERC. Cauze Suprasolicitare Studii recente arata ca epicondilita laterala se datoreaza in principal afectarii unui anumit muschi al antebratului.

cum se tratează epicondilita articulară

Muschiul scurt extensor radial al carpului SERC contribuie la stabilizarea incheieturii mainii atunci cand cotul este in extensie pozitia indreptata. Aceasta pozitie apare cu o frecventa mare in timpul practicarii tenisului. Daca SERC este afectat de suprasolicitare, vor aparea rupturi miscroscopice la nivelul tendonului, in locul in care acesta se ataseaza de epicondilul lateral.

Acest lucru genereaza inflamare si durere. Activitatile efectuate Nu numai atletii se pot confrunta cu acest tip de afectiune.

Epicondilita laterala (cotul tenismenului)

Multe persoane care sufera de epicondilita laterala sunt de fapt persoane care efectueaza o munca sau participa la activitati recreationale ce presupun utilizarea repetitiva a muschilor antebratului. Pictorii, instalatorii si tamplarii sunt predispusi sa dezvolte aceasta afectiune.

Sanatate la-ndemana twinsaparthotel. Epicondilita laterala cotul tenismenului Conținutul tratament epicondilita Epicondilita laterala Fitness Club News Ameliorarea durerilor din epicondilita Ameliorarea durerilor din epicondilita se poate realiza printr-o serie de remedii despre care iti vom vorbi in articolul de astazi. Ce este epicondilita? Epicondilita este o afectiune a tendoanelor ce se manifesta printr-o sensibilitate crescuta sau durere la nivelul acestora. Motivul durerii este de multe ori suprasolicitarea tendonului printr-un efort fizic prelungit si repetitiv si se manifesta la nivelul coatelor.

Studiile au aratat ca si mecanicii auto, bucatarii sau macelarii sufera de tendinita cotului mai des decat restul populatiei. In cazul cum se tratează epicondilita articulară profesii, miscarea repetata si ridicarea greutatilor sunt cele care conduc la aparitia afectiunii.

Fitness Club News

Varsta Majoritatea pacientilor cu epicondilita laterala au varste cuprinse intre 30 si 50 de ani, desi orice persoana se poate confrunta cu aceasta afectiune daca este expusa factorilor de risc. In sporturile cu racheta precum tenisul, tehnica necorespunzatoare de efectuare a loviturii si echipamentul neadecvat constituie factori de risc.

Simptome Simptomele epicondilitei laterale se dezvolta treptat.

cum se tratează epicondilita articulară

In majoritatea cazurilor, durerea durere după o leziune la nivelul articulației umărului la inceput suportabila si se accentueaza incet-incet in cateva saptamani sau luni.

Debutul simptomelor nu poate fi asociat cu o anumita lovitura la nivelul cotului. Semnele si simptomele generale prin care se manifesta epicondilita laterala includ: Durerea sau senzatia de arsura in exteriorul cotului Imposibilitatea de a strange pumnul Simptomele se agraveaza adesea la efectuarea unor miscari precum tinerea unei rachete, rasucirea unei surubelnite, sau salutul prin strangerea mainilor.

Membrul dominant este de regula cel mai afectat.

Epicondilita laterală sau cotul tenismenului, ce este si cum se tratează

Examinare medicului Pentru a pune diagnosticul corect, medicul va lua in considerare mai multi factori, printre care modul de aparitie al simptomelor, factorii de risc ocupationali si participarea la activitati sportive recreationale. Medicul ortoped va va explica activitatile care genereaza simptomele si unde anume apar acestea la acumularea cartilajelor antebratului.

Asigurati-va ca informati doctorul daca ati suferit vreo leziune la nivelul cotului, si comunicati-i orice informatii cu privire la istoricul medical de artrita reumatoida sau diferite afectiuni nervoase. In timpul examinarii, medicul va folosi mai multe teste pentru a stabili diagnosticul. Unul dintre acestea consta in intinderea fortata a incheieturii mainii si degetelor cu cotul in extensie.

Daca testul este pozitiv, apare o durere pe traiectul tendoanelor si muschilor extensori ai mainii. Teste paraclinice Radiografia contribuie la eliminarea suspiciunii de artrita a cotului. Electromiografia EMG Doctorul ortoped poate solicita o electromiografie pentru a elimina suspiciunea unei compresii a nervilor.

Multi nervi sunt amplasati de-a lungul cotului, astfel ca simptomele de compresie nervoasa sunt adesea similare celor din epicondilita laterala o cotului. Primul pas spre recuperare este asigurarea repausului bratului. Acest lucru inseamna ca va trebui sa incetati orice activitate sportiva sau activitatile grele timp de mai multe saptamani.

Administrarea antiinflamatoarelor nesteroidiene.

  • Contact Epicondilita externă cotul tenismenului Această afecţiune mai poartă și numele de cotul tenismenului deoarece apare cu preponderemţă la jucătorii de tenis și se datorează suprasolicitării inserţiei tendoanelor muşchilor extensori ai cotului.
  • Tratamentul articular la Labinsk
  • Durere noaptea sub pielea genunchiului
  • Tratamentul entorsei și ruperea ligamentelor articulației umărului
  • Restaurare comună la sportivi
  • Trebuie sa opriti temporar factorii de agravare a simptomatologiei.
  • Epicondilita mediala si laterala

Medicamente precum ketonal sau ibuprofen pot reduce durerea si inflamatia. Verificarea echipamentului sportiv.

Recuperare epicondilita laterala | CENTROKINETIC

In cazul in care practicati un sport cu racheta, medicul va poate recomanda si verificarea echipamentului pentru a vedea daca este cum se tratează epicondilita articulară adecvat.

Un racordaj mai slab poate solicita mai putin musculatura antebratului. Daca folositi o racheta supradimensionata trecerea la una mai mica poate preveni reaparitia simptomelor. Anumite exercitii fizice sunt benefice pentru intarirea musculaturii antebratului. Medicul, va poate recomanda de asemena un tratament cu ultrasunete, masajul cu gheata sau tehnici de stimulare musculara, pentru a grabi vindecarea muschilor.

cum se tratează epicondilita articulară

Injectii cu steroizi. Steroizii precum cortizonul reprezinta antiinflamatoare foarte eficiente, a caror administrare prin injectare in muschiul sau tendonul lezat poate fi recomandata de catre medicul ortoped pentru disparitia simptomelor.

Cum se tratează epicondilita articulară. Epicondilita laterala (cotul tenismenului)

Terapia cu unde de soc shock wave therapy. Prin aceasta terapie se transmit unde sonore catre cot.

cum se tratează epicondilita articulară

Tratament chirurgical In cazul in care simptomele nu dispar dupa o perioada de 6 pana la 12 luni de administrare a tratamentelor nechirurgicale, medicul ortoped va poate recomanda interventia chirurgicala. Majoritatea interventiilor in caz de epicondilita laterala presupun excizia tesutului muscular lezat si reatasarea muschiului sanatos la os.

cum se tratează epicondilita articulară

Procedura chirurgicala ce urmeaza a fi efectuata va depinde de mai multi factori, printre care cauza leziunii, starea generala de sanatate si nevoile dumneavoastra personale. Cereti medicului ortoped detalii despre toate optiunile si discutati despre rezultate si despre riscurile asociate fiecarei proceduri. Interventia deschisa. Presupune practicarea unei incizii la nivelul cotului.

Anatomia Cotului

Chirurgia deschisa se efectueaza de regula in ambulatoriu si rareori necesita spitalizarea peste noapte. Chirurgia artroscopica. Interventia chirurgicala in caz de epicondilita laterala se poate face si cu ajutorul unor instrumente si incizii mici.

cum se tratează epicondilita articulară

Ca si in cazul interventiei deschise, pacientul este externat in aceeasi zi.