Cauzele durerii ligamentare la gleznă. Cauzele durerii ligamentare la gleznă
Terapia Cauze Ligamentele de la nivelul articulației gleznei se pot întinde excesiv și chiar se pot rupe din cauza răsucirii piciorului, cu sau fără aplicare de forță din exterior. Simptome, cauze, tratament Astfel cauzele durerii ligamentare la gleznă leziuni leziuni se produc, deseori, în timpul activităților sportive. Sporturile care presupun schimbări frecvente și rapide de direcție, sărituri și contactul cu alți jucători prezintă un risc special pentru structurile ligamentelor gleznei.
Simptomele durerii gleznei şi a piciorului Durerea poate fi tratamentul anchilozei articulației periei de la degetele picioarelor până la călcâie sau în articulația gleznei. Edemul, durerea și rigiditatea pot apărea în cazul în care articulația gleznei este cauzele durerii ligamentare la gleznă sau articulațiile degetelor picioarelor sunt afectate.
Majoritatea oamenilor au experimentat durere la nivelul piciorului şi a gleznei, ceea ce a determinat neplăceri în desfășurarea activităților cotidiene cum ar fi: plimbatul câinelui, urcarea scărilor, alergarea pentru a prinde autobuzul sau practicarea unui sport. Durerea de picioare sau de glezne poate fi cauzată de traumatisme datorate suprasolicitării și luxațiilor, precum și fracturilor sau oaselor rupte.
Fasceita plantară, cauzată de deteriorarea ligamentului care se află în talpă îți poate provoca dureri de călcâi. De asemenea, poți suferi de durere de picioare dacă porți pantofi strâmți cu toc înalt sau necorespunzători.
Rănirile survenite ca urmare a practicării unui sport îți pot provoca, de asemenea, dureri ale picioarelor sau gleznei. Dacă simţi durere în călcâi, aceasta ar putea indica o rănire a tendonului lui Ahile.
Leziunile gleznei | Ottobock RO
Rigiditatea și durerea din spatele călcâiului ar putea fi un semn de deteriorare a tendonului lui Ahile. Acest fapt se datorează luxației repetate sau intense a tendonului care leagă mușchii gambei de osul călcâiului.
Tendonul lui Ahile este solicitat atunci când mergi pe jos, alergi, sari sau stai pe vârful degetelor, astfel încât, acest gen de traumatism apare adesea după practicarea unui sport. Luxațiile și durerea de gleznă Luxațiile reprezintă o cauză comună a durerii de gleznă. Acestea apar atunci când ligamentele sunt întinse, răsucite sau rupte, determinând astfel inflamația gleznei care doare atunci când exerciți presiune asupra ei.
Exista anumiti factori care cresc riscul de producere a entorselor, cum ar fi oboseala muschilor. Entorsele va pot afecta: Glezna - mersul pe jos sau exercitarea pe o suprafata inegala, aterizand incomod dintr-un salt; Genunchiul - Pivotarea in timpul unei activitati atletice; Incheietura - aterizare pe o mana intinsa in timpul unei toamne; Degetele - Vatamarea schiului sau supraestensiunea la jocul cu sporturi de racheta, cum ar fi tenisul.
Tratament specializat Deoarece picioarele și gleznele sunt solicitate zilnic pentru a-ți desfășura activitatea, poate fi destul de greu de suportat atunci când acestea sunt dureroase.
Adesea, remediile la domiciliu aplicarea gheții pentru a reduce inflamația, menținerea piciorului ridicat și utilizarea medicamentelor te pot ajuta în atenuarea durerii și reducerea inflamației.
Despre durerile articulare
Cu toate acestea, dacă simţi o durere persistentă, ai o inflamație sau o rană deschisă, trebuie să mergi la medic. Este important să mergi la medicul specialist dacă nu poți călca pe picior, ceea ce face dificilă deplasarea, ai dureri acute, amorțeală sau diabet.
Medicul îți poate efectua un control fizic și îți va recomanda câteva exerciții uşoare, precum și teste de imagistică cum ar fi radiografia sau RMN-ul.
ABC-ul gleznei Această serie de mișcări simple de întindere contribuie la menținerea flexibilității și a mobilității articulației gleznei Ar trebui să simți efectul acestei mișcări în partea superioară a piciorului și a gleznei Așează-te, asigurându-te că picioarele tale nu ating pământul Folosind piciorul încearcă să scrii în aer fiecare literă a alfabetului Repetă cu cealaltă gleznă Menține mișcările mici, folosind doar piciorul și glezna Repetă acest exercițiu de două ori pe zi Vezi gama noastră de produse Află modul în care produsele noastre te pot ajuta Descoperă gama de medicamente topice Voltaren pentru a-ți trata durerea.
Terapia Cauze Cauza instabilității, mai ales la nivelul articulației gleznei superioare, poate fi slăbiciunea ligamentelor din cauze congenitale sau dobândite, cu sau fără implicarea altor structuri de stabilizare cum sunt capsula articulației, cartilajul articular, meniscurile, structuri musculare.
